Liệu bạn có biết có một vài cách chăm sóc da buổi sáng mà bạn cần phải tuân theo không? Vâng, Có một vài bước mà chúng ta cần phải làm vào buổi sáng để trông tỉnh táo và đẹp nhất! Các bước chăm sóc da vào buổi sáng này có thể giúp làn da của bạn trông và cảm thấy được phục hồi, tươi trẻ và sẵn sàng để chào đón một ngày mới. Chăm sóc da vào buổi sáng cũng quan trọng giống như chăm sóc da vào buổi tối vậy. Dưới đây là những cách chăm sóc da quan trọng mà bạn cần biết.
1. RỬA MẶT: Tôi bắt đầu các cách chăm sóc da buổi sáng này với một cách khá cũ: tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ. Mặc dù bạn không trang điểm nhưng rửa mặt sạch sẽ cũng rất quan trọng bởi vì làn da của bạn thường sẽ bị dơ và đổ dầu trong suốt một ngày dài. Nếu da của bạn thuộc da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần trong ngày thôi cũng đủ rồi. Nếu bạn thức dậy với một làn da khô và thiếu nước thì bạn cần phải sử dụng một sản phẩm dưỡng ẩm vào buổi tối.
2. TẨY TẾ BÀO DA CHẾT: Việc tẩy tế bào da chết cho làn da của bạn vào buổi sáng là một cách tuyệt vời để làm tươi tỉnh làn da và giúp làn da trở nên mềm mại và láng mịn. Tuy nhiên tùy vào kiểu da của bạn mà việc tẩy tế bào da chết vào buổi sáng có thể không phải là ý tưởng hay. Nếu da của bạn thuộc kiểu da nhạy cảm thì hãy chọn một sản phẩm scrub dưỡng ẩm và tẩy da chết một lần mỗi một hoặc hai tuần hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần thiết.
3. TONER: Nhiều người bỏ qua toner trong thói quen chăm sóc da của họ. Tôi hiểu lý do tại sao, nó có thể không bắt buộc đối với một số kiểu da nhưng nó có thể giúp cân bằng làn da của bạn và giúp cho việc dưỡng ẩm diễn ra hiệu quả hơn. Nếu bạn quyết định sử dụng toner thì hãy chọn những sản phẩm không chứa cồn và phù hợp với kiểu da đặc trưng của bạn. Chỉ cần thấm một ít vào trong miếng bông cotton, đánh lên mặt và cổ và để nó khô tự nhiên. Toner làm từ cây phỉ là loại toner chất lượng rất tốt và giá của nó cũng không quá đắt.
4. DƯỠNG ẨM: Bước tiếp theo trong thói quen chăm sóc da buổi sáng là dưỡng ẩm! Hãy để dành thói quen dưỡng ẩm sâu vào buổi tối, buổi sáng thì chỉ nên dưỡng ẩm nhẹ nhàng thôi. Nếu có thể thì hãy chọn một sản phẩm dưỡng ẩm có thêm thành phần chống nắng để bạn không cần phải thoa thêm kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm. Nếu bạn muốn tiết kiệm thêm thời gian thì hãy chọn một sản phẩm dưỡng ẩm tạo màu hoặc kem BB có thành phần chống nắng.
5. GIẢM SƯNG PHỒNG: Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng phồng hoặc muốn giúp đôi mắt mệt mỏi của bạn tươi tỉnh lại thì hãy bỏ sản phẩm kem mắt ban ngày vào trong tủ lạnh trong vài phút trong lúc bạn đang uống cà phê. Nếu bạn thích uống trà thì vắt bớt nước trong túi trà (trà đen hoặc trà chamomile là tốt nhất) sau đó bỏ vào tủ lạnh cho đến khi túi trà lạnh đi và đắp lên nắp mắt trong vài phút.
6. UỐNG NƯỚC: Uống nước ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng được xem là cách tuyệt vời để giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn, giúp bạn tỉnh táo và cơ thể của bạn cũng cần phải được cung cấp nước sau 7 – 8 tiếng không được cung cấp nước. Uống nước ngoài ra còn giúp làn da của bạn được dưỡng ẩm và giúp đem lại năng lượng cho cả ngày làm việc của bạn. Nhớ uống nước đầy đủ trong ngày để nhận được thêm nhiều lợi ích khác nữa.
7. KHỞI ĐỘNG: Nếu có thời gian vào buổi sáng thì bạn cũng nên kéo giãn cơ thể, đi bộ hoặc tập vài động tác yoga. Làm như vậy có thể giúp kích thích sự tuần hoàn của máu, giảm thiểu vùng da thâm quần quanh mắt và giúp khuôn mặt của bạn bớt bị sưng phồng hơn. Nếu việc tập thể dục là thói quen hàng ngày của bạn rồi thì bạn đang nhận được rất nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần đấy, hãy tiếp tục thói quen này. Một lợi ích tuyệt vời khác của việc khởi động vào buổi sáng là bạn sẽ tỉnh táo hơn và giúp hệ thống trao đổi chất của bạn hoạt động hiệu quả hơn.
8. BẢO VỆ: Cách chăm sóc da cuối cùng vào buổi sáng là thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khi ra ngoài nắng. Theo bác sĩ da liễu Manish Khanna thì ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân dẫn đến lão hóa da. Chúng ta có thể ngăn ngừa hư tổn da do ánh nắng, vì vậy đừng bắt đầu một ngày của bạn mà không thoa kem chống nắng! Dù vậy cũng đừng quên chọn một sản phẩm lipbalm có thêm thành phần chống nắng để bảo vệ đôi môi của bạn nữa nhé.
Tôi biết rằng có rất nhiều cách chăm sóc da vào buổi sáng nhưng hãy nhớ luôn áp dụng những bước cơ bản trong việc chăm sóc da vào buổi sáng: rửa sạch mặt, dưỡng ẩm và thoa kem chống nắng. Bạn thích thói quen chăm sóc da vào buổi sáng nào nhất?
(Allwomenstalk)
Bí quyết làm đẹp,cho làn da khỏe mạnh bằng mẹo chăm sóc da mỗi buổi sáng
No comments:
Post a Comment