Friday, August 9, 2013

Kính áp tròng có màu có an toàn hay không?

Thật là thú vị khi thay đổi màu mắt của bạn từ màu nâu bình thường trở thành màu hạt dẻ hay màu tím thạch anh, tuy vậy bạn cũng đâu muốn gây tổn thương cho mắt đúng không nào.


Kính áp tròng có màu được sử dụng với mục đích làm đẹp, chúng giúp cải thiện và thay đổi vẻ ngoài của bạn trở nên quyến rũ hơn nhiều, nhưng điểm mấu chốt là chúng vẫn chỉ là thiết bị y tế và phải cần được đối xử như vậy.


Chúng không thể được bán ở tiệm làm đẹp, chợ trời hay các cửa hàng mà không có đơn thuốc của bác sỹ. Thuốc nhuộm và sơn trong kính có thể rất nguy hiểm cho mắt bởi vì chúng rất nhạy cảm. Khi bạn mang kính áp tròng không thích hợp với mình, chúng có thể gây ra tổn thương vĩnh viễn cho giác mạc.


Viêm giác mạc là một chứng nhiễm trùng giác mạc xảy ra khi một người sử dụng kính áp tròng có màu không cẩn thận. Đôi khi kính không được vệ sinh cẩn thận hay đeo trong thời gian quá dài. Bơi lội với kính áp tròng sẽ làm chúng bị hỏng và gây ra nhiễm trùng mắt bởi vì chúng đã bị nhiễm khuẩn trong nước. Thậm chí đạp nước cúng rất nguy hiểm, bạn có thể làm rơi kính trong nước. Nhiễm trùng giác mạc có thể có rất nhiều loại – vi-rút, vi khuẩn, nấm hoặc kí sinh trùng.


kinh-ap-trong-co-mau-2


Khi sử dụng kính áp tròng, bạn nên gặp bác sỹ nhãn khoa hoặc chuyên viên đo mắt ngay khi có những biểu hiện nhỏ của sự khó chịu hay đỏ mắt và kích thích, sự suy giảm thị lực hoặc đau của viêm giác mạc sẽ trở nên trầm trọng rất nhanh. Đôi khi sự nhiễm khuẩn hoặc vết xướt từ kính hoặc móng tay khi đang sử dụng chúng có thể gây ra loét giác mạc rất là đau đớn.


Mật độ tế bào thần kinh tập trung nơi bề mặt của mắt cao hơn bất kỳ nơi nào của cơ thể, vì vậy tổn thương giác mạc có thể phá vỡ màn chắn chống vi khuẩn và sự nhiễm khuẩn sẽ lan ra rất nhanh. Một khi vết xướt lành trở lại đôi khi sẽ tạo thẹo làm giảm thị lực và người ta phải cần đến một phẫu thuật ghép giác mạc.


Đừng ngủ mà không tháo bỏ kính áp tròng bởi vì như vậy mắt của chúng ta sẽ không nhận đủ o-xy hoặc thậm chí đeo chúng suốt 7-8 giờ có thể khiến giác mạc bị viêm.


Khử trùng kính áp trùng với dụng cụ chuyên dụng, phải là nước rửa kính áp tròng chuyên dụng, hạn chế nước rửa bình thường hãy lau khô vì dễ tổn hại đến kính áp tròng.


Sự thật là kính áp tròng có màu sắc đa dạng sẽ giúp bạn trông hấp dẫn lên nhiều tuy nhiên với những lưu ý mà my pham vừa đưa ra bạn nên có những quyết định đúng đắn trong việc sử dụng để vừa bảo đảm tính thẩm mỹ vừa đảm bảo sức khỏe cho mắt nhé!



Kính áp tròng có màu có an toàn hay không?

Hiểu đúng về tia tử ngoại và quảng cáo "quá lời của các hãng mỹ phẩm"

Đánh trúng tâm lý ước muốn có một làn da trắng mịn của người phụ nữ, không ít nhà sản xuất mỹ phẩm lạm dụng những hoạt chất để quảng cáo và gây ấn tượng bằng hình ảnh cực kỳ sinh động trong việc tẩy trắng, xóa vết nám trên da…


UVA, UVB và UVC


Ánh sáng (hay ánh nắng mặt trời) chuyển động liên tục với một năng lượng và nhiệt độ khá cao dưới dạng “hạt”, chiếu thẳng vào khuôn mặt của chúng ta.


Chính nhờ ánh nắng, tế bào da bị kích thích, hoạt động tích cực để bảo vệ thân nhiệt, bài tiết và chống đỡ, hình thành những cấu chất NMF tạo độ ẩm cho da như các loại acid amin, lipid (chất béo), chất nhờn ở tầng cơ mỡ (như collagen làm căng da), vitamin D giúp da phát triển khỏe mạnh và bình thường ngoài việc chống lại vi khuẩn và vi trùng từ môi trường bên ngoài.


Nhưng trong ánh nắng mặt trời, ngoài những tia ánh sáng thấy được (độ dài sóng từ 400-790nm), còn có những tia ánh sáng không thấy được gọi là tia tử ngoại có độ dài sóng thấp (từ 180nm-400nm), được chia làm 3 loại như sau:


- UVC 180nm – 290nm không chiếu được vào mặt đất nhờ tầng ôzôn ngăn cản, nhưng ở những vùng bị thủng thì đây là tia sáng gây ung thư mạnh nhất.


- UVB 290nm – 320nm gây chứng viêm da, cháy bỏng da.


- UVA 320nm – 400nm làm cho da bị sạm đen, nguyên nhân của nám nhăn, thúc đẩy sự lão hóa của da nhanh chóng.


Tác hại của tia tử ngoại lên da


SPF và whitening


Gần đây, khi phát hiện khả năng bị tai biến vì ánh nắng mặt trời, rất nhiều sản phẩm từ dưỡng da đến trang điểm (phấn hồng, son môi…) đều có ghi chỉ số chống nắng SPF (Sun Protecting Factors) trên bao bì để khách hàng dễ chọn lựa.


Thời gian ánh sáng gay gắt nhất với cường độ UV cao, thông thường từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều (có nơi sớm hơn hay muộn hơn tùy vào thời tiết địa lý), vì vậy việc bảo vệ da trong khoảng thời gian này vô cùng quan trọng, nên đội nón và chọn kem trang điểm, phấn hồng hay son môi có chỉ số chống nắng cao (SPF từ 28-32).


Bột màu trong mỹ phẩm trang điểm cũng là một trong những nguyên nhân gây nám do làn da bị cảm quang (photo-sensitive), dễ bắt nắng vì vậy việc chọn màu để trang điểm cho ban ngày (màu nhạt) và cho ban đêm (màu đậm) cũng khác nhau. Mặt khác, hương liệu pha chế trong mỹ phẩm cũng không kém phần tác hại, nước hoa và hương liệu mạnh có thể làm cho da bị khô và cháy nám.


Để làm trắng da, nhiều nhà sản xuất dùng các chất có tác dụng tẩy lột cực mạnh như sáp ong, corticoid và các chất dẫn xuất từ họ hóa chất này (chất chống viêm) và gần đây áp dụng acid trái cây (alpha hydroxy acid) với hàm lượng cao trong các loại kem dưỡng da.


Ngôn ngữ “trắng da” (whitening) trong mỹ phẩm hiện đại bao gồm những sản phẩm lột (peeling), tẩy (cleaning hay cleansing), điều hòa và chống lạm tiết hắc tố, chống sự xâm nhập của tia tử ngoại (anti-UV) và bổ sung bằng vitamin C, A và E.


Tuy nhiên, làn da đẹp là một làn da sáng sủa, tươi tắn. Việc chăm sóc cần được nghiên cứu kỹ lưỡng, kết hợp chương trình chăm sóc ngày và đêm cụ thể, tránh việc sử dụng các mỹ phẩm theo lời đồn đại, có chất lượng không an toàn hay “đặc chế” không đúng quy định của Bộ Y tế.


Sản phẩm chống UV


Để chống lại sự xâm nhập của UVA và UVB, nhiều hóa chất đi từ hóa tổng hợp đã được đưa vào những sản phẩm chống nắng phổ biến nhất là oxid titan hay di-oxid titan trong các loại phấn trang điểm hay kem chống nắng.


Nhằm tăng cường chỉ số SPF, nhiều nhà sản xuất còn pha chế nhiều loại hoạt chất gây tác dụng phụ, phá hủy những acid amin trong NMF, làm hỏng lớp da non gây chứng teo cơ như hydroquinone, cortisone.


Khuynh hướng trở về với dược thảo, hoạt chất thiên nhiên đi từ công nghệ sinh học, có độ an toàn cao ngày càng chiếm nhiều ưu thế. Để bảo vệ da không bị ăn nắng, một số nhà sản xuất đã chú tâm vào nguồn dược liệu phong phú từ cây cỏ như sử dụng tinh dầu cám gạo (gamma orizanol), tinh chất ngọc trai (conchiolin solution), dầu lô hội (aloe vera) và các tinh chất trích li từ cam thảo, tía tô, mướp đắng… để nâng cao khả năng chống nắng của sản phẩm.


Bổ sung những hoạt chất này, việc áp dụng vitamin như A, C và E ngày càng trở nên cần thiết để chống lão hóa, làm chậm đi hoạt động tích cực của những enzyme tạo hắc tố trong tế bào thượng bì.


Khi đã “lỡ” bị nám, bạn gái nên bình tĩnh suy xét những yếu tố gây nám cho da mình, tìm cách chữa an toàn và tốt nhất qua lời khuyên của bác sĩ hay chuyên gia mỹ phẩm, trong đó phải kết hợp hai phương pháp: lấy đi vết nám hiện có bằng các loại kem tẩy nám và làm trắng da đồng thời nuôi dưỡng lại da, ngăn chặn hắc tố lạm tiết, điều hòa nội tiết trong da.


Hiện nay chưa có một sản phẩm nào có tác dụng tức thời, có thể tẩy nám ngay trong một lúc, chỉ có những sản phẩm làm trắng da qua thời gian từ 3-6 tháng tùy vào độ đậm nhạt, nguyên nhân gây ra.


Phương pháp điều chỉnh lại hormon bằng thuốc uống và thoa chỉ có thể thực hiện theo chỉ thị của bác sĩ chuyên khoa hay phương pháp tẩy nám bằng tia laser không thể ứng dụng rộng rãi, có thể gây tai biến bất ngờ.


Nám da hay bị “đồi mồi” trên thân thể vào tuổi già là việc bình thường, vì vậy tránh chạy theo những lời quảng cáo phô trương để chuốc lấy những tai hại khó lường.


AloBacsi.vn
Theo Sức khỏe và Đời sống



Hiểu đúng về tia tử ngoại và quảng cáo "quá lời của các hãng mỹ phẩm"

Thursday, August 8, 2013

5 Bí quyết giữ sắc đẹp của Beyonce

 


1. Hãy lắng nghe mẹ của bạn.

“Những lời khuyên giữ sắc đẹp tốt nhất luôn đến từ mẹ tôi”, Beyonce nói. “Bà luôn nói rằng khi vẻ đẹp bên ngoài đã phai nhạt thì vẽ đẹp bên trong vẫn luôn còn mãi. Bà cũng hay nói với tôi phải luôn rửa sạch những lớp trang điểm trước khi đi ngủ. Thực sự thì không phải lúc nào tôi cũng làm vậy nhưng mà tôi vẫn luôn cố gắng làm điều đó”

2. Chăm sóc ân cần cho mái tóc của bạn.

Kim Kimblem – thợ làm tóc của Beyonce – đã làm việc với cô suốt 12 năm phát biểu: “Tôi luôn làm một loại dầu ủ tóc từ tinh dầu tự nhiên và vitamin E cho Beyonce”. Kim nói thêm: “Cô ấy yêu cầu loại dầu gội không chứa sun-fat, nó khiến cho cô ấy dễ chịu. Cô ấy biết nhiều thứ đến nỗi tôi luôn chọc cô ấy làm một người chuyên đi làm khó những người thợ tóc!”


Beyonce Knowles Sighting In Vienna - April 29, 2009

3. Thắt chặt tình cảm giữa phụ nữ.

Beyonce có nói: “Mẹ tôi sở hữu một hiệu làm đầu, đó là một nơi lí tưởng để quan sát những người phụ nữ gặp nhau và bắt đầu những tình bạn mới.”, cô nói tiếp: “Dĩ nhiên là tôi có học được một số mẹo để chăm sóc cho mái tóc những bài học thực sự của tôi là quan tâm tới bản thân và người khác nhiều hơn nữa”.


4. Để mọi thứ tự nhiên.

Jackie Gomez chuyên gia trang điểm của Beyonce thì nói: “Beyonce luôn là chính mình, nếu chúng tôi sử dụng sai lông mi giả, tôi sẽ làm ra cách nổi bật lên làn da của cô ấy”.

5. Bày tỏ suy nghĩ của mình.

“Trong quá trình bầu cử cuối cùng, Solange nói rằng cô ấy muốn thấy Obama trên móng tay, do đó tôi đã yêu cầu Minx làm ra loại móng có hình Obama trên đó để làm ngạc nhiên Beyonce và Solange. Các bạn sẽ sớm thấy lại nó thôi!”, theo lời của thợ làm móng cho Beyonce.

Bạn nghĩ sao về những bí quyết trên của Beyonce? Hãy comment cho my pham biết suy nghĩ của bạn nào!



5 Bí quyết giữ sắc đẹp của Beyonce

Wednesday, August 7, 2013

Làm thế nào để loại bỏ quầng thâm mắt?

Quầng thâm mắt làm vẻ ngoài của bạn trông già hơn so với nếp nhăn hay tóc bạc. Tuy nhiên bạn vẫn có thể hạn chế sự xuất hiện của quầng thâm và trong một số trường hợp còn có thể loại bỏ chúng dễ dàng. Sau đây my pham xin đưa ra một số giải pháp:


Cách 1: Nhận thức rõ nguyên nhân

1. Ngủ đủ giấc vào mỗi điểm. Thực ra thiếu ngủ không hẳn là nguyên nhân gây ra quầng thâm tuy nhiên nếu thiếu ngủ sẽ làm cho làn da chúng ta trở nên tái nhợt đi (cũng có nghĩa làm nổi bật những vùng tối dưới mắt) cũng như giảm đi sự tuần hoàn máu. Trước khi đi ngủ mỗi đêm hãy loại bỏ tất cả những trang điểm dành cho đôi mắt, nếu không làm như vậy, khi bạn có tuổi đôi mắt của bạn sẽ trông luôn mệt mỏi ngay cả ban ngày.


quang-tham-mat-1

- Nhận định cơ thể của bạn cần bao nhiêu thời gian để ngủ (thông thường là 7 – 9 giờ mỗi đêm, tuy nhiên con số này khác nhau tùy từng người và thay đổi trong suốt thời gian sống của họ). Hãy cố gắng ngủ đủ thời gian của bạn trong khoảng vài tuần và xem hiệu quả của nó đến đâu.

- Chất có cồn và thuốc lá có thể ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ. Hãy cố gắng tránh xa chúng càng xa càng tốt hoặc sử dụng chúng một cách điều độ.

- Sử dụng lượng vitamin tốt cho giấc ngủ một cách vừa đủ. Thiếu ngủ cộng với giảm hấp thu vitamin sẽ khiến suy giảm chức năng tuyến thượng thận. Chức năng tuyến thượng thận càng giảm sẽ khiến vitamin B6 được cơ thể bạn hấp thụ được giảm đi. Giảm hấp thụ vitamin B6 cũng có nghĩa chức năng tuyến thượng thận lại càng giảm hơn nữa và vòng tuần hoàn này sẽ lặp đi lặp lại không dứt. Ngủ đủ, dùng đủ vitamin, ăn các thức ăn chứa nhiều can-xi hay ma-giê có trong rau xanh cũng như chế phẩm bổ sung khoáng chất sẽ giúp phục hồi chức năng tuyến thượng thận.


2. Chữa trị chứng dị dứng của bạn. Dị ứng thường sẽ gây ra sự đổi màu da dưới đôi mắt. Nếu dị ứng là nguyên nhân chính trong vấn đề của bạn, hãy chữa dứt điểm chứng dị ứng hoặc loại bỏ chất gây ra dị ứng. Dị ứng theo mùa như là chứng sốt do cỏ khô có thể chữa trị hiệu quả bằng thuốc tự mua hoặc theo đơn bác sỹ.


quang-tham-mat-2

- Đối với những chứng dị ứng khác, hành động hiệu quả nhất thường là tránh xa chúng ra. Nếu quầng thâm mắt của bạn bị sưng lên không ngớt , bạn có thể đang sử dụng thức ăn gây dị ứng hoặc là có hóa chất gây dị ứng trong môi trường sống của mình. Hãy xin tư vấn của bác sỹ để giúp chẩn đoán bạn đang bị chứng dị ứng do nguyên nhân nào. Những người bị dị ứng nhiều khả năng thiếu hụt vitamin B6, a-xít folic và vitamin B12. Do vậy my pham khuyên bạn dùng thuốc đa vitamin để chữa trị.

- Không dung nạp gluten. Một loại dị ứng phổ biến khác có khả năng gây nên quầng thâm dưới mắt là do không thể dung nạp gluten, thường là dị ứng với bột mì. Ngiêm trọng hơn, bạn có thể đang gặp phải chứng bệnh về nội tạng. Để kiểm tra, hãy để bác sỹ kiểm tra máu của bạn.


3. Trị chứng nghẹt mũi. Mũi bị nghẹt có thể gây ra quầng thâm mắt bởi vì những mạch máu ở xoang của bạn bị sẫm màu lại và sưng phù lên.


quang-tham-mat-3

4. Ăn đúng cách. Ăn thức ăn bổ dưỡng, chế độ ăn cân bằng, thu nạp nhiều vitamin và uống thật nhiều nước. Gần như tất cả giải pháp về mỹ phẩm có thể được quy về sự bổ sung vitamin. Quầng thâm và sưng mắt thường được quy cho sự thiếu hụt vitamin K hoặc là thiếu chất chống o-xy hóa. Tất nhiên sự thiếu vitamin B12 (thường liên quan đến thiếu máu) cũng gây ra quầng thâm mắt.


quang-tham-mat-4


- Hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh, đặc biệt là cải bắp, rau bina và những thứ rau có màu xanh khác. Có thể dùng viên nang vitamin hàng ngày nếu cần thiết. Uống nước để cải thiện tuần hoàn máu.


5. Quyết định bỏ thuốc nếu đang nghiện. Hút thuốc gây ra các vấn đề về mạch máu không chỉ đe dọa mạng sống của bạn mà còn khiến cho mạch máu trở nên sưng to và đổi màu.


quang-tham-mat-5

6. Thư giãn có thể loại bỏ stress và các mối âu lo, thứ khiến bạn ăn – ngủ – nghỉ ngơi một cách không bình thường. Thư giãn đầy đủ sẽ giúp làn da dưới mắt của bạn được cải thiện, giúp bạn cảm thấy bớt stress và thanh thản hơn. Làn da luôn có xu hướng phản ánh những cảm xúc tiêu cực, do vậy my pham luôn nhấn mạnh sự cần thiết của việc thư giãn.


quang-tham-mat-6

7. Chấp nhận những điều không thể thay đổi. Thật không may là có những nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt mà bạn không thể thay đổi.


quang-tham-mat-7

- Sự bất thường sắc tố. Điều này có thể làm quầng thâm mắt trở nên sậm hơn.

- Tiếp xúc với ánh mặt trời. Điều này làm tăng sự xuất hiện của hắc tố da.

- Ảnh hưởng của tuổi tác. Tuổi tác làm làn da trở nên mỏng hơn, làm lộ rõ mạch máu như khi bạn béo vè collagen bị suy giảm theo thời gian.

- Di truyền. Nếu trong gia đình có người mắt chứng quầng thâm mắt thì có khả năng bạn cũng sẽ bị. Điều này không có nghĩa là không có khả năng khắc phục tuy nhiên bạn nên chuẩn bị tinh thần khi những giải pháp không có tác dụng như ý muốn.

- Do tính chất gương mặt. Quầng thâm có khi chỉ đơn giản là thuộc tính trên gương mặt và bạn sẽ chẳng làm được gì nhiều trừ việc cẩn thận hơn trong việc sử dụng mỹ phẩm.


Cách 2: Chữa trị bằng giải pháp tự nhiên.

1. Dùng những miếng dưa chuột xắt mỏng. Dưa chuột xắt mỏng từ lâu đã được sử dụng để giảm sưng phù và khôi phục lại vẻ ngoài của làn da, cung cấp giải pháp nhanh chóng cho đôi mắt mệt mỏi và sưng phù. Đặt một lát mỏng lên đôi mắt, dùng một miếng to cho vùng bị quầng thâm. Làm việc này 2 lần mỗi ngày trong từ 10 đến 15 phút.


quang-tham-mat-8

2. Chường mắt bằng đá lạnh hoặc trà mỗi ngày. Chất tannin trong trà sẽ giảm bớt sưng phồng và sự đổi màu. Hãy nằm xuống, tốt nhất là thực hiện vào buổi sáng và đặt túi trà mát lên đôi mắt trong khoảng 10 đến 15 phút. Bạn có thể ướp lạnh chúng để sẵn sàng sử dụng vào buổi sáng.


quang-tham-mat-9

3. Dùng dung dịch muối. Dùng 2 tách nước với 1/4 muỗng muối biển hoặc nửa muỗng sô-đa sủi bọt cho một bên mũi của bạn. Nghiêng đầu qua một bên để nước chảy ra bên mũi còn lại. Điều này hiệu quả khi bạn đang bị chứng nghẹt mũi.


quang-tham-mat-10

4. Dùng khoai tây. Cho khoai tây chưa nấu vào máy xay thức ăn, sau đó lấy ra đặt lên đôi mắt đang đóng của bạn. Giữ nguyên thế khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Phương cách này tỏ ra hiệu quả với một số người.


quang-tham-mat-11

5. Dùng một chiếc muỗng lạnh. Đặt muỗng vào tủ lạnh khoảng 10 đến 15 phút, lấy ra và đặt lên mắt cho đến khi nó ấm trở lại.


quang-tham-mat-12
Cách 3: Giải pháp từ mỹ phẩm

1. Sử dụng kem cho mắt chứa vitamin và retinol. Mắt thâm quầng có thể bị gây ra bởi sự thiếu hụt vitamin K. Để khắc phục, loại kem dưỡng da chứa hai thành phần này có thể làm giảm sưng và đổi màu mắt rất tốt với một số người. Sử dụng hàng ngày lâu dài tỏ ra rất hiệu quả.


quang-tham-mat-13

2. Sử dụng kem dùng cho vùng dưới mắt. Sử dụng lớp phủ có thể che dấu được quầng thâm dưới mắt. Quan trọng là sử dụng lớp phủ phù hợp với da mặt. Sau khi dùng lớp phủ hãy thêm một lớp bụi mờ mỏng.


quang-tham-mat-14

3. Hãy kiểm tra với da trước. Trước khi sử dụng mỹ phẩm hãy kiểm tra với da trước, dừng dùng ngay những chất nào gây ảnh hưởng tới da, làm phát ban sẽ khiến đôi mắt bị đau và chảy nước mắt.


quang-tham-mat-15

Quầng thâm mắt là một trong những nỗi lo sắc đẹp thường trực của chị em, do vậy my pham hy vọng những giải pháp trên đây phần nào sẽ giúp các bạn thoát khỏi hiện tượng “xấu xí” này để tự tin trong giao tiếp và công việc hàng ngày!



Làm thế nào để loại bỏ quầng thâm mắt?

Khi nào mỹ phẩm của chúng ta hết hạn?

Cũng giống như bản thân vẻ đẹp, những sản phẩm làm đẹp sẽ không thể sử dụng được mãi mãi. Đến một lúc hoặc với điều kiện thích hợp, mọi thứ đều có thể hư hỏng đi. Dấu hiệu của những loại mỹ phẩm đã hỏng thường dễ nhận thấy: mùi hôi, màu sắc thay đổi hoặc những thành phần trong đó bị tách nhau ra. Theo my pham thì có những lý do khiến cho mỹ phẩm bị hỏng là chất bảo quản hoặc nắp che bị hỏng, có thể do vi khuẩn gây ra, hơi nước bị bốc hơi hoặc đơn giản là do những thành phần mỹ phẩm bị quá hạn. Có thể một số hư hại là không tránh khỏi nhưng có khi là do quá trình sử dụng không đúng cách hoặc để hở khiến sản phẩm tiếp xúc với không khí hoặc các chất gây ô nhiễm.

Một số sản phẩm có thể bảo quản hàng năm liền trong khi một số khác thì nên sử dụng càng nhanh càng tốt ngay khi vừa mở nắp, sau đây my pham sẽ điểm qua hạn sử dụng của một số mỹ phẩm thông dụng:


- Kem chống nắng: từ 2 đến 3 năm. Hoạt chất có trong kem chống nắng có thể mất hiệu nghiệm ngay cả khi sản phẩm vẫn có mùi hay vẻ ngoài bình thường. Một vài loại có in hẳn hạn sử dụng nhưng my pham khuyên bạn hãy bỏ những tuýp kem nào có thời gian dùng hơn 3 năm.


- Nước hoa: 2 năm hoặc hơn. Đặc biệt khi ở trong lọ thủy tinh, mùi hương có thể bay mất bởi ảnh hưởng của ánh sáng và nhiệt độ, những tác nhân khiến cho thành phần trong nước hoa bị hỏng làm ảnh hưởng đến mùi.


- Dầu gội và sữa tắm: 2 năm. Những chất này tương đối bền trừ phi chúng chứa những chất đặc biệt để chống lại mụn trứng cá, gàu hoặc những hiện tượng khác.


- Sản phẩm chống lão hóa và mụn trứng cá: trong vòng 1 năm. Những sản phẩm này chứa những chất chống ô-xy hóa như vitamin C, retinol, và a-xít glycolic sẽ bị phân hủy nhanh hơn những thành phần khác trong sản phẩm.


- Keo tạo dáng tóc: từ 3 đến 5 năm. Những sản phẩm này tồn tại lâu dài bở vì chúng có chứa cồn, đóng vai trò như chất bảo quản.


- Nước làm bóng móng: 1 năm. Chất làm bóng cực kỳ nhạy cảm vởi nhiệt độ và độ ẩm. Các loại hóa chất tạo bóng dễ dàng phân hủy khiến cho sản phẩm vón cục và keo lại.


Thực sự những mỹ phẩm quá hạn không gây ra nguy hiểm gì nhiều cho người sử dụng, chúng chỉ đơn giản là mất đi tác dụng. Nước hoa quá cũ có thể không còn mùi như ban đầu, dầu gội quá đát sẽ có mùi rất khó ngửi và nước làm bóng sẽ mất đi công dụng làm bóng của chúng, tuy vậy trong trường hợp xấu nhất, những hoạt chất trong mỹ phẩm sẽ bị thay đổi tính chất gây ra dị ứng cho người sử dụng (một số loại kem chống nắng đôi khi còn bốc cháy).

Để sử dụng các sản phẩm làm đẹp dài lâu, my pham khuyên bạn nên bảo quản chúng một cách đúng đắn. Nếu có thể hãy giữ dầu gội, kem chống nắng và những sản phẩm dành cho da mặt ở một nơi mát và tối thay vì để lung tung trong nhà tắm khiến chúng dễ tiếp xúc với nhiệt độ và độ ẩm. Nước hoa phải để tránh xa ánh sáng và nhiệt độ trong khi nước làm bóng phải được bảo quản trong tủ lạnh. Bất kỳ sản phẩm nào có vòi bơm xịt thông thường sẽ có thời gian sử dụng lâu hơn bởi vì chúng được bảo quản tránh xa không khí và vi khuẩn.

Nếu có bất kỳ sản phẩm nào bất thường về hình thức hay về mùi hay tính chất nào khác, my pham khuyên bạn nên vứt bỏ ngay và thay thế bằng những sản phẩm mới nhằm bảo đảm an toàn về sức khỏe và vẻ đẹp cho mình, bạn nhé!



Khi nào mỹ phẩm của chúng ta hết hạn?

5 Bí quyết về cọ vẽ cần phải biết

Giống như họa sĩ sử dụng bút vẽ để làm nên những tác phẩm trên bản vẽ, cọ trang điểm tất nhiên là công cụ rất cần thiết khi bạn điểm trang cho cọ gương mặt của mình. Bởi vì có quá nhiều loại cọ cũng như cách sử dụng khác nhau, sau đây my pham sẽ đưa ra 5 cách sử dụng cọ trang điểm hiệu quả:

1. Vệ sinh cọ

Tốt nhất là bạn hãy vệ sinh những cây cọ của mình ít nhất một lần mỗi tuần. Cọ vẽ được sử dụng trong thời gian dài nên vệ sinh chúng sẽ giúp giữ được hình dáng của lông cọ cũng như loại bỏ những loại phấn trang điểm dư thừa trên các lông cọ. Hãy dùng xà phòng dạng nước, chà xát vào cọ cho đến khi nước sạch hẳn.

Nếu cọ vẽ hơi cứng và khó sử dụng, hãy bôi một ít dầu ô liu vào các lông cọ trước khi vệ sinh sẽ giúp lông cọ mềm và khôi phục hình dạng ban đầu.

2. Phối màu

Một trong những bí quyết cơ bản khi dùng cọ là hãy học cách phối màu. Bạn có thể lựa màu tối nhất và biến nó thành màu mắt bí ẩn nếu kĩ năng đủ tốt.

3. Chất lượng hay số lượng

Bạn không cần đến hàng đống cọ vẽ mỗi ngày. Những loại cọ cần có trong bộ sưu tập của bạn bao gồm: cọ tạo nền, cọ đánh má hồng, cọ màu đồng và hai cọ vẽ mắt.

4. Dung dịch cũng cần cọ vẽ!

Bạn thường suy nghĩa cọ vẽ chỉ dành cho dạng bột? Hãy suy lại một chút. Cọ vẽ cũng có thể sử dụng cho dung dịch và kem đánh má hồng giống như cọ vẽ dành cho bột.

5. Kết hợp cả hai: Lớp lót nền và lớp phủ

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể dùng cọ vẽ nền cho việc vẽ phủ. Chỉ cần nhớ phải luôn thực hiện lớp nền trước khi chuyển đến lớp phủ.

Dù bạn có là người sử dụng cọ thường xuyên hay không, my pham vẫn hy vọng những lời khuyên trên sẽ tỏ ra hữu ích với những ai quan tâm. Hãy áp dụng đúng và bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ!



5 Bí quyết về cọ vẽ cần phải biết

Tuesday, August 6, 2013

10 thủ thuật với kem chống nắng

Bạn có thường phải tiếp xúc với trời nằng gắt? Dù có lý do gì đi chăng nữa, tiếp xúc với nằng sẽ gây hại cho cực kỳ. Nếu chuyện đó là không thể tránh khỏi, hãy cũng my pham điểm qua 10 thủ thuật nhỏ với kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm của mình nhé:


1. Dùng đủ lượng: Lượng dùng vừa đủ để bảo vệ là 35ml đến 40ml cho mỗi người mỗi lần dùng. Ví dụ nếu bạn sử dụng loại kem SPF15 không đủ lượng, tác dụng của nó chỉ ngang ngửa với loại SPF8 mà thôi.


2. Sử dụng đúng cách: Kem chống nằng nên được dùng cho làn da sạch và khô khoảng 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh mặt trời để thẩm thấu hoàn toàn.


3. Hạn chế ánh nắng mặt trời với thời điểm từ 11 giờ đến 15 giờ – thời điểm ánh nắng gây hại nhất, tuy nhiên cũng nên sử dụng kem bởi vì cát, bê tông và mặt nước cũng có khả năng phản chiếu những tia độc hại này.


4. Xoa lại nhiều lần: Mồ hôi, các bài tập thể dục, bơi lội và việc sử dụng khăn khô sẽ loại bỏ kem chống nắng khỏi da do vậy bạn nên xoa lại kem mỗi khi thực hiện các động tác đã nêu kể cả khi sản phẩm có chức năng chống thấm nước.


5. Sử dụng hàng ngày kem chống nắng trên mặt và mặt trên của bàn tay sẽ hạn chế khả năng khô da, các nếp nhăn, đồi mồi hoặc những dấu hiệu của làn da lão hóa sớm hoặc bệnh ung thư da.


kem-chong-nang1


6. Bảo vệ bản thân khỏi mặt trời bằng việc dùng áo vải bông rộng, một chiếc mũ rộng vành cũng như kính râm có tính năng chống tia cực tím.


7. Sử dụng kem chống nắng chịu được quang phổ lớn với thành phần bảo vệ ở mức 15 để chống lại tia UVA và UVB (2 loại tia cực tím hại da nhất).


8. Ngay cả trong thời tiết u ám cũng cần phải dùng đến kem chống nắng bởi vì hơn 80% tia cực tím vẫn hiện diện vào những ngày có mây.


9. Em bé và trẻ sơ sinh cần sự bảo vệ tốt hơn nên hãy sử dụng các loại kem có công thức đặc biệt cho trẻ nhỏ, chú ý đến thành phần thích hợp và khả năng chống nắng cao.



Chú thích thuật ngữ:


SPF: Một độ SPF (Sun Protection Factor) có nghĩa là kem chống nắng này có khả năng lọc tia tử ngoại một cách tối đa trong môi trường ngoài trời là trong 15 phút.


Như vậy, 1 sản phẩm chống nắng có độ SPF 10 khi bôi lên da, có thể bảo vệ da 150 phút khi đi ra ngoài. Khi hết thời gian 150 phút, kem chống nắng vẫn còn trên da không nhưng có tác dụng chống nắng.




10 thủ thuật với kem chống nắng

Làm sạch da mặt bằng xà phòng, nên hay không?


Không có mỹ phẩm nào tốt bằng xà phòng kết hợp với nước trong việc rửa sạch mặt, đúng hay sai? Điều này là hoàn toàn SAI! Hãy cùng my pham làm rõ điều này.


Phần lớn xà phòng đều có nồng độ pH cao, nghĩa là nó có tính kiềm và háo nước. Vậy nên dùng xà phòng rửa mặt là một trong những cách tồi tệ nhất để làm sạch da mặt.


Hãy thử nhớ lại một chút kiến thức về hóa học ở phổ thông cùng với my pham nào! Thang độ pH là một số đo thể hiện tính axit hay bazơ của một dung dịch cụ thể. Thanh pH được chia từ 1 -> 14, với 7 là tính trơ (nước ở gần khoảng 7). Nếu dung dịch ở gần với thang 1, nó càng có tính axit, ngược lại gần với 14, dung dịch đó sẽ mang tính kiềm – hay bazơ.


Độ pH của làn da nằm đâu đó ở khoảng giữa 4.5 và 6, và phần lớn những loại xà phòng lưu hành trên thị trường có độ pH từ 9 đến 11. Điều này có ý nghĩa gì đối với làn da của bạn?


lam-dep-da-xa-phong-1


Đầu tiên, xà phòng sẽ phá hủy hoàn toàn lớp axit (một lớp axit mỏng trên bề mặt da đóng vai trò như một tấm chắn đối với vi khuẩn, vi rút và những chất gây ô nhiễm khác có thể xâm nhập vào làn da). Nói rõ hơn, một làn da có tính kiềm sẽ tạo điều kiện thích hợp cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở.


Tiếp theo, một thông điệp sẽ được gởi tới tuyến bã nhờn của bạn như sau: “Cứu với! Tôi đang khô như sa mạc Sahara đây (!), tôi cần hơi ẩm!” và tuyến bã nhờn sẽ lập tức tiết ra dầu cứ như thể đang có dầu loang trên mặt biển vậy. Nếu sau đó bạn lại sử dụng một loại kem là ẩm khác, bã nhờn và dầu này sẽ kết hợp với nhau tạo thành một lớp màng che trên mặt bạn khiến cho da không thể hô hấp bình thường được. Để liên tưởng điều này, hãy tưởng tượng một chiếc bao nhựa lớn được quấn quanh mặt, nó sẽ làm cho da bạn không thể nào thở nổi!


Các bạn hãy đoán xem điều gì xảy ra tiếp theo, tất nhiên là mụn trứng cá rồi!


Vì vậy, khi làm sạch da mặt, hãy vứt đi bánh xà phòng thô ráp đó đi và tìm ra loại dưỡng chất làm sạch có chất lượng, có chứng nhận và rửa mặt ít nhất một lần mỗi ngày (hai lần là tốt nhất). Các bạn gái hãy luôn nhớ rằng, dùng xà phòng sẽ khiến da bạn sạch “kin kít”, có vẻ như hợp vệ sinh, nhưng làn da của bạn sẽ không thích điều bạn làm chút nào đâu đấy!


 



Làm sạch da mặt bằng xà phòng, nên hay không?

Máy điều hòa có đang làm làn da bạn già đi?

 


Bạn có phải làm việc thường xuyên trong một văn phòng máy lạnh?

Nếu có, chắc bạn phải nhận thấy máy điều hòa đã làm da bạn khô nhanh như thế nào. Làn da càng khô bao nhiêu, bạn lại càng già đi bấy nhiêu, vậy nên đã đến lúc bạn phải học cách áp dụng các phương pháp để bảo vệ làn da của mình tránh khỏi tác động của máy điều hòa nhiệt độ rồi đấy.

Mặc dù làm việc với máy điều hòa đôi khi là không thể tránh khỏi đối với nhiều người trong chúng ta, tuy nhiên vẫn có những cách để giảm thiểu tác động của máy điều hòa trên làn da bạn.
Sau đây hãy cùng mypham.us điểm qua 10 cách để bào vệ làn da đang ngày càng khô hơn của bạn nhé!

1. Bạn không thể điều khiển không khí trong văn phòng, tuy nhiên khi ở nhà hoặc trong xe hơi, quyền quyết định là thuộc về bạn. Vì vậy hãy hạn chế tối đa việc sử dụng máy điều hòa bên ngoài văn phòng.

2. Đừng ngủ ở nơi có điều hòa, bởi vì làn da của chúng ta cũng cần thời gian để nghỉ ngơi nhằm lấy lại vẻ đẹp ban đầu của nó. Nếu thời tiết quá nóng, hãy sử dụng máy điều hòa khoảng 20 phút trước khi ngủ (có thể dùng một chiếc quạt máy nhỏ gọn để không khí đỡ oi bức).

3. Dùng một tách trà buổi sáng hoặc dùng bữa trưa ở ngoài văn phòng. Tìm một công viên và nghỉ ngơi dưới tán cây để làn da được “trốn” khỏi không khí văn phòng một thời gian ngắn.

4. Chịu khó vận động, thỉnh thoảng hãy dứng dậy và vươn vai một chút, đi bộ vào thời gian bữa trưa. Những điều này giúp máu lưu thông tốt hơn và sẽ cải thiện vẻ ngoài của làn da cũng như đẩy nhanh quá trình giải độc và tái sinh các tế bào.

5. Uống vừa đủ nước tinh khiết trong suốt cả ngày cũng như uống thêm nước chanh.

6. Hạn chế lượng caffeine nạp vào cơ thể (tối đa 2 cốc cà phê hoặc trà mỗi ngày).

7. KHÔNG BAO GIỜ sử dụng xà phòng để làm sạch da.

8. Đừng tắm nước quá NÓNG trong thời gian quá LÂU!

9. Mang theo kem dưỡng ẩm, son dưỡng môi và máy dưỡng ẩm da mặt dạng xịt trong túi xách để có thể phục hồi việc mất nước cho da mặt và da tay suốt cả ngày.

10. Đặt một vài loại cây rậm lá xung quanh bàn làm việc của bạn, chúng sẽ cải thiện chất lượng không khí bằng việc giảm lượng khí cacbonic và tăng lượng ô-xy lên.

Chỉ với 10 phương pháp đơn giản trên, mypham.us hy vọng sẽ giúp các bạn nữ phần nào cải thiện được tác hại của máy điều hòa đối với làn da của mình, giúp chị em luôn giữ được vẻ đẹp rạng ngời, tươi trẻ.



Máy điều hòa có đang làm làn da bạn già đi?